em setembro passado, quando passei a frequentar o ginásio, tinha como principal objectivo estar em boa forma física para este verão. mas como a preguiça é uma coisa lixada, andei lá dois meses depois começou-me a aborrecer..
desde janeiro que todos os meses digo que tenho que voltar, mas continuava-me a aborrecer... até ao derradeiro dia em que me chego ao espelho, aperto a bochecha e vejo que ela continua ali, agarradinha a mim que nem uma lapa, e não adianta pedir com muita força para que ela se vá embora porque ela não vai, e que entretanto o verão já começou... e dou-me por vencida.
então, numa tentativa quase desesperada, para tentar reparar o mal que fiz, lá fui eu de volta prás maquinas!
o que não percebo é, se eu gosto daquilo, se gosto de como me sinto quando saio de lá, e gosto como me sinto nos dias seguintes, porque é que raio deixei de ir??
(não me pode é esquecer a levar o ipod...)
De
melisand a 7 de Maio de 2009 às 10:19
Eu também gosto daquilo e tenho o mesmo problema que tu mas tenho uma teoria... eu acho que as máquinas desmotivam-me. Sério! Ao fim de um tempo sempre a fazer as mesmas coisas e os mesmos exercicios chateiam e não dá vontade de voltar!
Talvez por issso que eu deva assistir a aulas de grupo... sei lá! Deve ser mais interessante não?
De
Isa a 7 de Maio de 2009 às 10:40
As aulas de grupo são bem mais alucinadas e divertidas que as maquinas. Quando fui pro ginasio ia com ideia de só fazer esse tipo de aulas, só que o facto de custar a memorizar os movimentos e consequentemente não conseguir acompanhar as aulas levou-me a desistir e a dedicar-me exclusivamente às maquinas.. mas é uma pena, porque gosto bastante de body jam, por exemplo..
De S@rit@ a 7 de Maio de 2009 às 12:00
As aulas de grupo precisam de algum tempo para que se apanhem os movimentos e deixemos de achar que estamos lá só a f azer figurinhas! Eu fui bem resistente a elas e quando tentei desisiti logo... mas depois lá fui entrando aos poucos e agora... qual máquinas qual quê!? Ainda ontem fiz Body Pump e Body Jam... este último não fazia à séculos, e quando via o meu reflexo no espelho só me ria sózinha! Mas que me diverti, lá isso diverti!! Toca a insistir meninas!!!
De
Isa a 7 de Maio de 2009 às 12:08
tou a pensar levar o meu gajo comigo, porque ele é rapido a decorar essas coisas depois ensina-me he he he
De S@rit@ a 8 de Maio de 2009 às 16:55
Boa técnica! Assim podem treinar em casa... :D Eu optei por outra técnica... arranjar um gajo que dá aulas! LOLOLOLOLOL
De
Isa a 8 de Maio de 2009 às 17:03
Eh lah!!
Parece-me bem, o teu proprio personal trainer he he he
De
pedrocs a 7 de Maio de 2009 às 12:03
Sabes que o modelo de negócio dos ginásios baseia-se precisamente no facto de as pessoas entrarem, pagarem e desistirem ao fim de 2 ou 3 meses, dando lugar a novos futuros desistentes.
Portanto não te preocupes, estás a contribuir para o ecossistema :-)
De
Isa a 7 de Maio de 2009 às 12:11
é por isso que o ginasio clube do sul rula, só pago os meses que quero utilizar o ginasio. não vou, não pago :)
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