Só grandes ideias, nesta minha cabeça

ontem achei que depois de ter corrido na segunda e na terça, devia dar descanso as pernas para hoje estar fresquinha.. só que depois almocei churrasquinho e fiquei com peso na pança consciência. então decidi que esticar o tapete na sala e fazer na descontra uns agachamentos, pranchas, pontes, lunges, e elevações, não me fazia mal nenhum...

AH AH AH... ERRADO!

tou aqui que nem posso, dói-me tudo o que é músculo do pescoço para baixo lol sou tão tenrinha que até dá aflição :P

    11 de Junho de 2015, às 20:40link do post comentar