lost in wonderland

Recuperei o peso/medidas que tinha quando comecei.. lá se foi o kilinho e os cmzinhos que tinha ganhado ao ar hi hi. E desta vez, tive direito a uma maçazinha e tudo, azul, oh yeah!

Mas acredito que aqueles saltos todos durante o dance station e a caminhada de ontem tenham contribuído, até porque este mês portei-me um bocado mal e falhei algumas sessões.. na semana passada não calcei lá um dia sequer (mas não foi por perguicite aguda, andei foi a sair todos os dias tarde do work)... anyway, o treino hoje correu bem e faço intenções de ir lá todos os dias desta semana para compensar a que passou :)

...e dia de tirar as medidas!

Então..

Há pessoas que vão pro ginásio na esperança de perder uns quilitos, e pelos vistos, há outras, como eu, que vão para lá pa ganha-los lol!

Neste último mês, ganhei 1kg*, e 1cm aqui e outro ali..por acaso perdi um acolá. Não ganhei uma maçã na parede com as minhas novas medidas e uma ovação por parte das colegas do circulo, mas ganhei uma tee como "prémio de consolação" he he

Tá bem que apenas calço por lá duas vezes por semana, e apesar de fazer 4 voltas em vez de 3 isso não me parece afectar muito...só que esta semana, apareceu lá uma instrutora nova (para mim) e bolas, esta sim, é lixada...hoje puxou por nós como se não houvesse amanhã...cheguei a pensar que não ia aguentar a terceira volta até ao fim..

Mas o saldo é positivo, eu não me inscrevi lá para perder peso, estou mais rijinha e mais desenferrujada e é isso que me interessa, e estou a gostar bastante da sensação.

Venha outro mês!

* A instrutora disse que o aumento de peso é normal e que deveu-se ao aumento da massa muscular, e não ao facto das porcarias que eu como - pronto, não se chateiem mais comigo lol

Ontem foi um daqueles dias de chegar a casa, arroxar, ser acordada pa jantar (ò marido bom!), arroxar mais um bocadinho, despertar e correr os arredores à procura dum cornetto, isto, à uma da manhã..
Como não encontrávamos nenhum, foi mesmo um mcflurry no mcdonalds de Corroios, que está aberto (o mcdrive ) até às duas da manhã (ora aqui está uma coisa que pode vir a dar jeito, é que nem sempre me apetece ir às bifanas nas tascas de cacilhas lol!)

Não foi a primeira vez que fizemos uma coisa do género.. uma destas noites apeteceu-me um cachorro, e corremos a zona por uma roulotte, e acabamos no pançudo, na 24 de julho (lx, para os mais distraídos ^^)

Cheguei a casa de rastos porque a instrutora, uma que ainda não tinha apanhado no ginásio, não se distrai tanto na conversa como a habitual, e puxou bem pelo mulherio..só aguentei três voltas, que mais pareceram as quatro que costumo fazer..já mais para o fim, cheguei a sentir "dor de burro" coisa-rara-nunca-antes-sentida ali..mas foi muito fixe!

...e pelos vistos, hoje estou a sofrer uma mini-invasão , ligeiramente parecida com aquela do destaque no portal. Isto, porque o sô casado teve a amabilidade de mencionar aqui a minha ilustre pessoa no seu blog (que por sua vez está a ser destacado) he he

(a modos que até fico com vergonha, porque ultimamente, só se tem escrito merda por aqui lolll)

Andava há que tempos para me inscrever num ginásio, sempre quis, nunca tive coragem de dar o passo em frente (como se aquilo mordesse lolll).
Há uns tempos reparamos que estava para abrir um ginásio mesmo ali ao virar da esquina, um vivafit, e desde o primeiro momento que o começamos a "namorar" pela calada.
Ontem finalmente passamos por lá para morder o ambiente e convenceram-me! É um ginásio só para gaijas, e a faixa etária é interessante: desde raparigas novas até avozinhas, todas ali a dar ao litro. Existe uma série de máquinas (10), todas diferentes, que trabalham diferentes músculos, intercaladas com aeróbica, 30 segundos cada, e vai rodando, é sempre a andar até se ter dado 3 voltas completas, com uma instrutora a orientar as miúdas nos exercios. E depois não há cá horários, é chegar e entrar no circuito.
O ambiente é muito animado e descontraído, e os 30-40mn (tempo que se leva a completar as 3 voltas) passam a correr.
Hoje fiz a minha primeira sessão, recomendaram-me 3 semanais e fazer os exercícios nas calmas, pois não posso emagrecer (só tenho 46,5 kg-inhos). O objectivo é tonificar, ou como eu digo, é desenferrujar, que a minha vida altamente sedentária começa a deixar marcas e eu não tou a achar piada nenhuma :P Vim de lá na boa, aquilo não me cansou nada por aí além, mas agora já comecei a ficar um pouco dolorida, mas é normal.

E pronto, segunda há mais! Acho que com este paço posso riscar o número 34 da minha lista. Isto está a correr bem, amanhã vou riscar outro, o do irs.