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lost in wonderland

lost in wonderland

Such badassery

Maio 25, 2019

às vezes tropeço em coisas que me vejo obrigada a ter que comprar, para conseguir restaurar a minha paz de espírito 😅

foi o caso da expicit essencials. não me lembro bem como, mas fui parar a uma conta de instagram que estava a fazer um giveaway de uns potes de cremes e sais de banho, que tinham rótulos geniais. entrei no perfil da marca e, O.M.F.G... MORRI!!


é TÃO a minha cara 😍😍😍 esquece lá que os portes são mais caros que os produtos, manda vir apenas um, para que a alfândega não te vá ao rabo. a ver se passa por baixo do radar.

escolher foi o mais difícil. QUERO TODOS!!! mas só podia vir um 😭

primeiro o rótulo mais fixe, depois a cor, que estava casada com o aroma.. FFFUUUUUUU.. bom, lá me decidi pelo rosa, a cor mais deliciosa delas todas. morangos com champanhe, ainda que com um bocadinho de receio que o cheiro fosse demasiado doce. 

tava a sair da fisioterapia, quando recebo uma foto do homem, duma encomenda que tinha acabado de chegar. "JÁÁÁÁ??", pensei que ia levar uns 15 dias. pelo menos!

foi enviada na segunda, na sexta já cá estava 😳 no fundo, ainda bem que a alfândega taxa tão alto das merdas que vêm de fora da europa, se não, tava desgraçada......

anyway, mortinha por experimentar os sais 🛁, que cheiram suuuuuper bem, e começar a decidir qual será o próximo rótulo hi hi hi

explicit essentials
explicit essentials


kudos, explicit essentials!! for your creativity, for your fine products, and your willingness to answer all my questions 😘

Getting things done

Maio 24, 2019

a semana que se seguiu ao diagnóstico passou à velocidade a luz, entre dentistas e hospital.

no sábado fui ao dentista fazer uma limpeza, e na segunda fui extrair o dente manhoso (lol foi preciso um cancro para ir a correr tirar o dente.. só eu 😑), e na terça tive uma consulta off the record de ginecologia, para a médica ficar (e deixar-me) a par das coisas, que os exames de rotina tinham sido prescritos por ela.

como ainda estava por descobrir se a minha ponte interferia ou não com a ressonância magnética, na quarta fui tirar as teimas. mais uma vez, foi a incansável s. que safou o assunto. como os técnicos da RM também não tinham a certeza, mandaram-me ir lá para fazer um "teste". basicamente, enfiar a cabeça dentro da máquina em funcionamento, a ver se sentia alguma coisa de anormal. o lanyard da técnica servia de controle, que ao aproximar-se da máquina, era sugado lá para dentro. quanto à minha dentadura, não tugiu nem mugiu. carta verde para a RM!

na quinta tive a consulta de anestesiologia, e foi com essa médica que tive a conversa mais produtiva das últimas três semanas, super informal e descontraída, e que finalmente me deixou sossegada da minha vidinha. falamos de tudo menos de anestesia. assegurava-me a cada 2 minutos que estava muito bem entregue, eu às tantas devo ter interiorizado isso, que saí do hospital a sentir-me com menos duas toneladas de peso em cima.

quando cheguei a casa e contei isto ao homem, responde-me, muito presunçoso, "basicamente, aquilo que te ando a dizer há uma semana".. it's funny cause it's true 😅 

e finalmente na sexta, às 7.40 estavam-me e enfiar na monstruosa máquina, deitada de barriga para baixo, num ninho muito confortável e quentinho. tava a morrer de sono porque não tinha pregado olho e tinha um "xanny" no bucho (prescrito pelo psiquiatra, hem!!), quase que me deixei dormir durante o exame, com aqueles batuques ritmados da máquina. meia hora depois, estava feito. não foi tão chato como estava à espera.

agora, uma semana para saber o resultado da ressonância.

Isa vai ao ginásio: a favorita

Maio 23, 2019

tenho uma nova máquina favorita,

behold!!

recliner gym bike

a bicicleta estática reclinada!! 

ou como é carinhosamente apelidada por nós, a bicicleta dos velhos 😅

é TÃO fixe!! como ando bué preguiçosa no ginásio, e não me apetece passar mais do que 15 minutos na elíptica, e não me apetece a ir prá passadeira correr, e a bicicleta estática normal tem uma posição mais activa, logo menos prática para outras actividades. naquela posso estar comodamente sentadinha, com o telemóvel a frente da tromba, phones nos ouvidos, e ou leio, ou vejo séries no netflix, ou escrevo posts, ou tou no trollanço via whatsapp. é perfeita!! 

parece que não me mexo grande coisa, mas saio sempre de lá toda suada 💪

btw, dois anos bastante aldrabados de ginásio, fuck yeah!!!

Os culpados

Maio 22, 2019

torna-se numa obsessão encontrar os culpados, especialmente quando os nossos factores de risco são mínimos,

mas.. mas.. mas.. sou "jovem" (cof cof), tenho sido sempre saudável, é raro ficar doente (a não ser da cabeça muahhaha), tenho o peso, massa gorda e imc normais, não fumo, não bebo álcool, faço uma alimentação variada e que considero saudável, pratico exercício físico, sem ser do sol e dos monitores dos pcs, nunca levei com radiação no peito, e tenho 0 casos de cancro (seja ele qual for) na família directa... ok, tomei a pílula uma porrada de anos, e não tive filhos ou amamentei.. mas é SÓ ISSO!!!

uma pessoa fica furiosa com o próprio corpo, claro que fica! seu grandessíssimo camelo, trato tão bem de ti.. as batatas fritas, os donuts e os palmiers que sacrifiquei.. as horas que perco a malhar no ginásio quando podia estar muito bem esticada ao comprido no sofá a ver séries.. e é isto que recebo em troca??

A triste realidade é que,

“60-70% of people with breast cancer have no connection to these risk factors at all, and other people with risk factors will never develop cancer.”

in Risk Factors - National Breast Cancer Foundation

seriam os produtos de higiene pessoal? os ingredientes impronunciáveis dos shampoos, dos cremes, dos anti-transpirantes? seria de anos e anos a beber água engarrafada em garrafas de plástico? seria cozinhar a comida em panelas anti-aderentes? seria da pílula (que pelos vistos era das piorzinhas)? seria do cheiro plásticos do material de campismo, ou do carro ao sol? seria do wi-fi? das torres dos telemóveis? seria de usar soutien com armação?

seria....? seriam...? seria...?

a mente não pára, e é um exercício francamente inútil porque ninguém sabe ao certo porque é que aquilo aparece... temos a qualquer momento, gaziliões de células no corpo a dividirem-se de forma ordenada e controlada. só que por vezes, podem ocorrer alterações no código genético da célula durante a sua divisão, e a célula resultante ficar "avariada". ainda tem que dar muitas voltas (tipo aprender a camuflar-se das defesas do corpo), para conseguir instalar-se confortavelmente a fazer a sua vidinha, e criar uma situação potencialmente complicada.. ou então não, e até pode nunca vir a dar chatices. se existe uma situação onde ter "sorte" ou "azar" se aplica, é nesta..

também já me disseram que, julga-se existir uma relação entre o cancro da mama e um período de stress emocional muito intenso, como a morte de alguém que nos é muito próximo, um divórcio, um despedimento, uma daquelas situações que nos deitam abaixo...

eu não acredito em bruxas, mas de facto, desde o início do ano que o universo não me dava descanso. foi o carro, foi o gato adoeceu, foi o falecimento inesperado de um familiar, fui eu que aterrei, foi o homem que aterrou... andava à 5 meses em permanente estado de stress e ansiedade, com picos bem tramados... claro que pensando bem, se assim fosse, todàgente à face da terra andava à batatada com o cancro [e os estudos que têm sido feitos ainda não conseguiram provar a ligação].

[por enquanto] não se sabe. não vale a pena gastar energia atrás de suspeitos onde enfiar as culpas. essa energia é preciosa para os meses de tratamentos que se seguem.



e porque não quero causar pânico com os meus receios infundados,  

ingredientes dos produtos de higiene e beleza
embora a sua associação ao cancro ainda não seja clara, alguns químicos utilizados neste tipo de produtos causam desregulação endócrina, que pode interferir com o nosso sistema hormonal.  
a industria está bastante regulada no que respeita à utilização destes químicos, para que as marcas não ultrapassem as quantidades determinadas seguras. mas mesmo em pequenas doses, o uso continuado dessas substancias causa alguma preocupação. aprofundar o tema aqui e aqui (inglês)

o EWG’s skin deep e o INCIdecoder são duas bases de dados onde podemos consultar os ingredientes que compõem os produtos de higiene e beleza que usamos.

anti-transpirantes que contenham alumínio
os estudos que têm vindo a ser feitos sobre este tema não conseguem demonstrar a relação entre o uso destes produtos e o risco aumentado de cancro da mama. aprofundar o tema aqui (inglês) 

água engarrafada em garrafas de plástico
existem estudos demonstram que os químicos presentes nos recipientes de plástico podem passar para o seu conteúdo, mas são em quantidades muito pequenas, e geralmente consideradas seguras. apesar da controvérsia, ainda não existe evidencia clara que utilizar recipientes em plástico cause cancro. até porque os BPAs estão por toda à parte e é muito difícil evitarmos contacto com a substancia. aprofundar o tema aqui (inglês)

contraceptivos hormonais
aqui a porca torce o rabo..está provado que a utilização da pílula combinada aumenta o risco das mulheres desenvolverem cancro da mama e cervical. aprofundar o tema aqui e aqui (inglês)

cozinhar em panelas anti-aderentes
apesar de se considerar que a exposição às substancias anti-aderentes não é muito significativa, ainda se está a tentar perceber o seu impacto na saúde humana. aprofundar o tema aqui (inglês)

cheiro forte a plástico ( carro ao sol, material de campismo)
pois.. parece que andar a sinfar o benzeno não é uma coisa lá muito aconselhável. aprofundar o tema aqui e aqui (inglês) 

rede celular e wi-fi
têm-se feito muitos estudos científicos, mas até à data não existem provas em concreto. aprofundar o tema aqui , aqui, e aqui (inglês)

usar soutien com armação
não existe evidencia cientifica que o prove. ler mais (inglês)

resumindo, when in doubt, throw it out!

'Le me

tem idade suficiente para ter juízo, embora nem sempre pareça. algarvia desertora, plantou-se algures na capital, e vive há uma eternidade com um gajo que conheceu pelo mIRC.

no início da vida adulta foi possuída pelo espírito da internet e entregou-lhe o corpo a alma de mão beijada. é geek até à raiz do último cabelo e orgulha-se disso.

offline gosta muito de passear por aí, tirar fotografias, ver séries e filmes, e (sempre que a preguiça não a impede) gosta praticar exercício físico.

mantém uma pequena bucket list de coisas que gostava de fazer nos entretantos.

'Le liwl

era uma vez um blog cor-de-rosa que nasceu na manhã de 16 de janeiro, no longínquo ano de 2003, numa altura em que os blogs eram apenas registos pessoais, sem pretensões de coisa alguma. e assim se tem mantido.

muitas são as fases pelas quais tem passado, ao sabor dos humores da sua autora. para os mais curiosos, aqui ficam screenshots das versões anteriores:
#12   #11   #10   #9   #8   #6   #5   #4

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