...e nisto, passaram-se quatro semanas de confinamento.



portantos, há praticamente um mês que não dispo o pijama muhahahah mentira, dispo.. mas acontece que tenho dois pijamas: o pijama de dormir e o pijama de trabalho. isto de poder de trabalhar de pijama é um luxo, tenho que aproveitar enquanto posso. por falar em trabalho, tivemos que rearranjar o nosso "home office". a disposição anterior tava a ficar claustrofóbica, não nos dava grande espaço para passar em redor da mesa.. tão rodamos a mesa 90º e a coisa ficou TÃO MELHOR!!

mas vá, às vezes visto roupa normal.. durante uma hora ou assim, quando tenho que ir ao supermercado ou à lavandaria. btw, um conselho que vos deixo: não se esqueçam de cortar as unhas dos pés.

até à data, ainda não estou aborrecida de estar fechada em casa… mas à medida que os dias vão avançando, e começo a ver os fins-de-semana de primavera no alentejo por um canudo, dá-me assim uma certa angustia... e não vamos falar em praia... agora por isso, nunca um depósito de combustível me durou tanto tempo. a última vez que abasteci o carro foi a 2 de março, ainda vai a pouco menos de metade.



os dias vão avançando, uns iguais aos outros. já deixei de conseguir perceber quando começam, e quando acabam, os horários estão totalmente farfalhados. a rotina está instalada, e de saudável tem muito pouco.. demasiadas horas ao computador (e quando não é ao computador, é ao telemóvel), e o único "exercício físico" que fazemos são as tarefas domésticas, e correr atrás dos gatos..

o pombo que apareceu por aqui há umas semanas, arranjou um amigo.. ou então um lance.. pois agora tenho dois pombos a passearem-se em frente à janela. por falar em janelas.. a camada de pó que os vidros têm é tal, que já custo a ver a rua 😐 a ver se o tempo atina, para tratar disso nos próximos dias.

ainda não consegui o tal bife médio-mal, afogado naquela molhanga que faz disparar os níveis de colesterol mau, que me anda a apetecer à semanas. aliás, em 28 dias só comi carne 3 vezes. também começo a ficar com sérias saudades de um galão de máquina e um pão-de-leite com queijo lá na pastelaria do costume. e tenho cá para mim, que vou sair deste isolamento viciada em chocolate...

é oficial, sou hoarder 😐



mas não é de papel higiénico... é de água com gás!

um bocadinho de contexto. no ano passado, quando o meu estômago decidiu dar numa de preguiçoso por causa daquela medicação maravilhosa que tenho que fazer todos os dias, passei a beber água com gás com muita frequência. habituei-me, e a coisa escalou tão rápido, que passei praticamente só a beber água com gás. o homem acompanha-me nisto.

ora, se bebermos 1L de água com gás por dia, a média são 30L ao mês, mas às vezes bebemos quase 2L. compramos garrafas de 1,5L e 0,5L, e abrimos a garrafa acordo se vamos consumir a água toda naquele dia ou não, que água com gás morta sabe pior que água da torneira. isto traduz-se num carregamento mensal de 3 packs de 4 garrafas de litro e meio, e seis packs de 6 garrafas de meio litro, para não termos que andar sempre a comprar água.

até março passado, fazia o meu carregamento de águas e



depois de março, alguém topa o carregamento e sai-se logo com a boquinha,



e pró caralhinho, não queres ir? é nesta direcção 🖕

a notícia do dia foi que um tigre no zoo de bronx (nova york) testou positivo para a COVID19, e que estão outros seis tigres, mais três leões, com sintomas de doença respiratória 😿

não era propriamente novidade. já se desconfiava que os gatos fossem susceptíveis ao coronavírus, pois já tinham sido relatados dois casos positivos em gatos, que foram contagiados pelos donos.

para já, não há evidências que seja possível a transmissão do vírus de animais para humanos, mas um estudo recente concluiu que a transmissão é possível ente animais. e pouco mais se sabe.

por isso, NADA DE ABANDONAR os bichos, pessoal! recomenda-se, por uma questão de cautela, quem estiver doente com o coronavírus, deve limitar o contacto com os animais de estimação, tal e qual como com outras pessoas.

e andamos nós a gozar com esta foto.. os chineses sabem-na toda, é o que é!



e já em 1918, (apesar de ser outro tipo de vírus) a malta tinha cuidado com os gatinhos.. também deviam saber de qualquer coisa,



portanto, não será de estranhar que nos próximos dias, o aliexpress seja inundado com máscaras para gatos. also.. boa sorte a colocarem as máscaras nos gatinhos. se forem como os meus, vai ser preciso abrir uma ala nova nos cuidados intensivos... vai aparecer muita pessoa esquartejada 😨

enfim, mais um motivo para sermos extra cuidadosos quando trazemos as compras do supermercado ou chegam encomendas cá a casa.. não quero os gatos com coronavírus, fónix!

em novembro passado, compramos uma lâmpada UV-C para tentar acabar com uma praga cá em casa. este tipo de luz ultravioleta dá cabo de tudo, bactérias, vírus, bolores, ácaros, e até dos nossos olhos e pele, se não tivermos cuidado.

e de reboque veio também uma "varinha" de desinfecção, basicamente uma luz UV-C portátil, para usar no carro, dentro dos armários, na caixa de areia dos gatos, ou ir connosco para hotéis.. jamais nos passaria pela cabeça, o quanto útil a varinha viria a ser, 4 meses depois.

quando o coronavírus chegou a portugal e começamos a desinfectar tudo e mais alguma coisa, o homem teve uma ideia genial: arranjar uma caixa de plástico opaca, onde colocássemos as coisas que habitualmente andam connosco na rua [telemóvel, carteira, chaves, etc], e esterilizávamos tudo de uma só vez, com a varinha. encontramos a caixa perfeita no ikea.

entretanto, meti-me a pesquisar sobre o assunto (para perceber a eficácia deste método de desinfecção), e descobri que estávamos a desperdiçar a nossa caixa, por ser escura. devíamos forrá-la com papel de alumínio, para que a luz reflectisse e aumentasse o potencial de desinfecção. mas papel de alumínio era uma real dor de cu para forrar uma caixa.. vai daí descobri que havia papel autocolante espalhado, e leroy merlin, aí vamos nós!





apesar do 1,5m do rolo papel autocolante não ter sido suficiente, e ter levado uns remendos com fita de alumínio, a caixa ficou impecável. até punha aqui um vídeo da luz a funcionar lá dentro, mas o homem filmou na vertical... assim sendo, ponho só o link lol

fizemos também um buraco na tampa, para podermos encaixar lá a varinha de "cabeça" para baixo, e controlá-la de fora da caixa (os controlos estão na base). eventualmente, há-de levar um upgrade, para uma lâmpada mais forte, permanentemente lá dentro, e um interruptor algures. 

o próximo passo é comprar um escorredor de loiça simples, para meter os telemóveis e as carteiras na vertical dentro da caixa. baby steps, que isto agora não se pode andar a sair de casa sem mais nem menos. 

[adenda: sobre as lâmpadas germicidas UV-C]

estas lâmpadas são vendidas em dois comprimentos de onda, 185nm e 254nm. qual é a diferença? as primeiras produzem ozono, um gás prejudicial para os seres vivos, mas que acaba por ter vantagens. primeiro porque consegue chegar onde a luz UV-C não chega, segundo porque elimina os maus odores do ambiente (ex. mofo, tabaco, comida, animais). o cheiro do ozono é muito intenso, parece uma mistura entre enxofre e cloro, e não deve ser respirado. é muito importante, ao comprar a lâmpada, certificar-nos deste detalhe.

a utilização das lâmpadas que geram ozono requer alguns procedimentos:

- usar numa divisão de cada vez;
- retirar os animais de estimação e plantas;
- fechar as portas e janelas;

o tempo de utilização da lâmpada deve ser em função da sua potência e alcance em m². após a operação, a divisão deve ser arejada durante algumas horas até o cheiro do ozono desaparecer totalmente (ex. 30mn de exposição, arejar durante umas duas horas).

seja qual for o comprimento de onda, nunca se deve estar exposto ou olhar directamente para a luz, devido aos danos que pode causar na pele e olhos.

caneco, três semanas já lá vão. nem dei por elas passarem... o que é fixe, e triste ao mesmo tempo, porque em não saindo de casa, devia ter mais tempo livre. e esse é precisamente o problema, em casa arranjo sempre que fazer.

há uns dias, ao regressar do supermercado, reparei numa rapariga esparramada na varanda, super descontraída, a ler um livro. dava a sensação que estava mesmo a apreciar aquele momento. fiquei com uma certa inveja... e não foi por não ter varanda, foi porque se eu me esparramasse no sofá a ler um livro, o meu cérebro começava logo a armar-se em cabrão, a dizer-me coisa tipo, “devias ir fazer isto, e aquilo, e o outro” humfp…

por outro lado, estar fechada em casa tem-me dado mais assunto [ainda que da treta] aqui pro tasco... whadda ya'know!



in other news, o facebook voltou a ser útil [yep, que não restem dúvidas que o apocalípse abateu-se mesmo sobre nós]. existem muitas empresas que usam aquele canal para comunicar as mudanças repentinas ao negócio, é mais fácil que estar a alterar os sites. bom, a mim tem-me dado muito jeito, admito.

se não fosse por ali, não sabia que o melhor croissant da minha rua, ou a tasca kome, ou o koppu estavam a fazer take-away, o que nos tem permitido, mesmo durante o confinamento, desfrutar de alguns dos nossos restaurantes favoritos. outros que estão mais perto, como o guacamole ou o zero zero, conseguimos pedir pelo uber eats / glovo. isto dos restaurantes poderem continuar a funcionar durante a pandemia é brutal, espero que estejam a safar-se graças às plataformas de entregas.

por falar em comida, nestas três semanas de intenso sedentarismo, ganhei pouco mais de 500gr - que é basicamente a diferença entre ter ou não ter a tripa cheia. por isso, assumo este número como uma vitória YAY! com sorte, não tenho que renovar o guarda-roupa todo quando a pandemia amainar 😅

mas o facto do comércio estar a conseguir adaptar-se ao caos em que o vírus nos afogou subitamente, é um sinal muito positivo de resiliência. os meios existem (redes sociais, soluções de e-commerce para montar lojas online, market places, serviços de entregas ao domicilio, MBway, etc...), é apenas uma questão de tentar adoptá-los o mais rapidamente possível. porque se as pessoas não podem ir às coisas, então as coisas devem (pelo menos tentar) chegar às pessoas.

existem muitos cuidados de higiene a ter, é certo, mas daquilo que tenho visto, as regras estão a ser seguidas à risca, algo que é de louvar para um povo que gosta pouco que lhe digam como fazer as coisas 👏👏👏

hoje não tava nos planos sair de casa, mas depois lembrei-me que tinha um saco de limões para entregar ao meu chefe 😆. é sempre bom arranjar desculpas para pegar no carro lol

porque isto do confinamento tá para durar, o homem sugeriu comprarmos uma secretária cá para casa, para libertarmos a mesa da sala dos computadores... e dei por mim a concordar com ele... oh gawd...

a cada dia que passa, tenho menos estômago para aguentar as conferências de imprensa do trump, o discurso dele é sempre! sempre! sempre! igual, parece um disco riscado. tá a chegar a um ponto em que pode ser considerado uma forma de tortura, obrigar pessoas a assistir àquilo non-stop. fónix... e vocês perguntam, "tão mas e porqué que continuas a ver?" bom, suponho que seja pelo mesmo motivo que as pessoas vêem reality-shows, pela completa falta de noção da pessoa que está à frente de uma das maiores potências mundiais, e ocasional peixeirada às contas das perguntas dos jornalistas. valha-nos as breves intermitências do dr. fauci.


mas depois ouço as do andrew cuomo, governador de nova york e recupero um bocadinho a fé naquele país.

hoje tive que ir abastecer-me daquelas coisas básicas que duram pouco tempo em casa: pão, queijo, verduras, legumes, hummus, tortilhas, donuts, etc.

btw, se nunca provaram hummus do lidl, pela vossa saudinha, NÃO O FAÇAM!! mantenham-se à distância daquilo, a sério.. é terrivelmente viciante, quando se começa, não se consegue parar de comer. depois não digam que não avisei!

apesar de ter ido relativamente cedo, tive que passar em dois supermercados, porque o primeiro não tinha pão decente (a sério que percebo porque é que a malta desatou toda a fazer pão em casa, até eu estou a considerar meter-me nisso). o segundo tinha pão, mas tava bastante desfalcado no departamento dos vegetais, vá lá que trouxe logo do primeiro.



btw, nunca mais me apanham a comprar verduras congeladas de agricultura biológica, sem químicos manhosos e cenas... o homem tava a passar umas couves de bruxelas por água, para tirar o gelo, e pareceu-lhe ver que tinham bicho ou larvas, ou ovos, ou que raio era aquilo.. vamos a inspeccionar as restantes, estavam todas assim.. PQP, foi tudo pró lixo, ca noijo 🤢

ir ao supermercado agora parece que estamos numa cena de handmaid's tale, menos o guarda-roupa e os militares armados. as entradas são controladas, o ambiente é ordeiro e o silêncio é quase sinistro, não se vêem crianças, as pessoas evitam-se e olham desconfiadas umas prás outras, anda tudo com cara de caso, as prateleiras estão meio vazias... bué creepy!

já se começa a ver mais pessoas a usar mascara do que sem.. não tarda, quem não usa começa a ser mal-visto 😐

acordei com dor de cabeça, cortesia do meu trapézio direito, que me anda a chatear há uns dias... tenho que me deixar de merdas e esticar o tapete, para fazer alongamentos. andei meio zonza o dia todo, que o raio do paracetamol dá-me sono.

três dias sem sair à rua parece ser o meu limite. esta tarde tive que ir dar o tal do "passeio higiénico". esticou-se um bocadinho mais do que a conta, mas foi uma boa voltinha, fiquei com a cabeça mais fresca (literalmente, que mais para o fim da tarde começou a fazer frio lol).

tenho cá para mim que os gatinhos tão a ficar mais peganhentos. não parecem muito incomodados com o excesso de atenção indesejada que têm quando estão a ferrados a dormir (fosga-se, se os gatos dormem!!), e quando estão acordados, andam sempre à nossa volta, principalmente a pirralha. quando a pandemia acalmar, não sei como é que vou conseguir voltar a passar oito horas por dia sem gatinhos sempre por perto 😭

duas semanas de isolamento passaram a fugir, quase nem dei por elas. e aparentemente não apanhei bicheza nenhuma no hospital, quando lá estive no meio de uma pequena multidão, há duas semanas e um dia atrás. YAY!

"tão e já tás farta de estar fechada em casa, isa?" - perguntam vocês. epá, nem por isso.. para além do trabalho, arranjo sempre tanto que fazer, que continuo com a sensação que as 24 horas do dia não me chegam para tudo. cheguei a pensar que ia ter grandes dificuldades a arranjar segundos para o vídeo deste ano, estando fechada em casa, mas curiosamente, não têm faltado oportunidades.

há dois dias que o único ar puro e sol que recebo, é pelas janelas da casa. e o ar está de facto mais puro, com menos tráfego rodoviário e aéreo. a passarada anda por aí a cantar serenatas à primavera, e torna a coisa bastante agradável.

tenho andado a cometer alguns pecados. um deles é o açúcar (na forma de bolachas e donuts), que voltou a ter permissões para entrar cá em casa. epá, caguei.. tempos excepcionais, requerem medidas excepcionais!

o outro, é preguiça para fazer actividade física. para além das limpezas, não me tenho mexido muito mais. não gosto de fazer exercício em casa, não tenho espaço e os gatos não me largam ( *cof* desculpas *cof* ). acho que se não começo a ir fazer uma caminhada ou dar uma corridinha todos os dias, isto vai correr horrivelmente mal... o meu pescoço anda há dias a dar avisos de catástrofe eminente.

além disso, já estamos a ficar sem coisas para limpar e/ou arrumar cá em casa. os roupeiros já foram todos totalmente revirados e organizados, assim como as gavetas. a tralha que estava dentro do sommier levou uma granda razia. os armários da cozinha já foram todos reorganizados, alguns duas vezes... e não sobra muito mais. falta-nos limpar as janelas, e atacar o armário mais foleiro da casa, o da caldeira. depois, só mesmo a arrecadação.

aquele meu (mau) hábito da primeira coisa que faço ao despertar, ainda com um olho aberto e outro fechado, de pegar no telemóvel para ver quais são as novidades do dia, agora com o COVID-19 em full power, provoca-me um mega overload de informação logo ao início do dia.. caneco, ora aqui está um vício que tenho que perder!



ah, é verdade! para quem ao contrário de mim, não sabe o que fazer com o tempo extra, os blogs do sapo lançaram o quiz para ajudar a manter as engrenagens do cérebro saudáveis. toca a participar!

ontem, ouvimos alta estrondo enquanto estávamos a tomar banho. a primeira coisa que me ocorreu foi que os gatos tinham feito cair algum monitor de cima da mesa, mas o homem pareceu-lhe ter visto qualquer coisa pela janela.

"uai, não me digas que alguém se atirou pela janela abaixo??" não sei se quero descobrir a origem do barulho... mas fui. foi só um pedaço de laje da fachada do prédio que se soltou. os gatos iam morrendo de susto com o estrondo que aquilo fez ao estatelar-se.

mais tarde, demos um saltinho ao leroy merlin (as saudades que eu tinha de ir lá lol) para comprar umas cenas necessárias para kitar a nossa caixa de esterilização. deu para praticar bastante aquela modalidade desportiva que está na berra, desviar de pessoas. não é que não praticasse já antes, mas agora é socialmente aceitável 😅



à noite deu-me uma pedrada de sono tão forte, que caí pro lado por volta da uma da manhã. li alguém no twitter a queixar-se que andava cheio de sono. a mim dá-me altas soneiras, às horas mais estranhas, mas não é de agora. a parte fixe de estar em casa, é podermos fazer sestas a qualquer hora o dia (e da noite)!

tem andado por aqui um pombo. há quase 7 anos que vivo aqui, e acho que foi a primeira vez que vi um pombo da janela. por acaso este pombo até tem bom aspecto, não tem aquele ar escanzelado e encardido que os pombos da cidade costumam ter. como os restaurantes fecharam todos e não anda quase ninguém pelas ruas, os gajos devem estar a afastar-se dos locais habituais. será que o sistema digestivo deles está preparado para uma dieta que não seja batatas-fritas e restos de pão farsola? 🤔